今日は月に一度の『みんなdeストレッチ』の日❤
春めいた陽気の中、
沢山の方がご参加くださいました😊
 |
| 講師を囲んで、こんな感じで開催しています。 ねんねのお子さんもママの傍に💕 |
 |
| 自由に移動できる年齢のお子さんは、ママの傍にいたり、自由に動いて遊んだり・・・ |
 |
| 途中、講師とボールを「どうぞ💕」するやりとりも😄 とっても和やかな雰囲気でした🌈 |
今日は、花粉症や自律神経・睡眠など、
子育てだけでなく、季節に伴う不調にも効果があるフットケアを中心に行った後、
全身をほぐしていかれていました。
参加してみると、
する前と後での体の違いにすぐ気づかれると思います✨
また、講師とのやり取りもとっても楽しいです♪
次回は、4月13日(木)１０：００～１０：３０
に開催予定です。
ママの体のメンテナンスにも良いですよ✨
おススメです😁
（とことこ 深見）
