「とことこ」の職員が地域に出張させていただき、子育て中の相談をお聞きしたり、地域の情報をお届けしている「地域deとことこ」❗❗
10/15(木)地域のみなさんと一緒に(ふらっと♪)を開催させていただきました🙇
【日時】毎月第3木曜日 10:00-11:30
| 当日は「ふらっと♪」の看板が目印👀 |
「とことこ」の職員が地域に出張させていただき、子育て中の相談をお聞きしたり、地域の情報をお届けしている「地域deとことこ」❗❗
10/15(木)地域のみなさんと一緒に(ふらっと♪)を開催させていただきました🙇
| 当日は「ふらっと♪」の看板が目印👀 |
とことこに行きたいけど
ちょっと心配…大丈夫かな?
そんなママ・パパのために月に一度
「はじめてのとことこ」があります💗
今日の「はじめてのとことこ」は6組の親子が参加してくださいました😌
ご参加いただきました皆様
ありがとうございました💕
「はじめてのとことこ」
ドキドキしているかもしれませんが、初めて同士
素敵な出会いがあるかも…
月1回開催していますので
ぜひ、とことこ通信、LINE等
チェックしてみてくださいね😄
お待ちしています😌
今週の「とことこ」は養育者健康WEEKです💪
金沢区役所・健康づくり係と一緒に、
全3回シリーズで「健康」をテーマにした啓発イベントを開催しています!
第3回目となる10月は、ピンクリボン月間にあわせて、
乳がんモデルを使った触診体験を実施しています。
ひろばに乳房モデルを掲示して実際に触ったり、アンケートに答えていただきました!
ここからは金沢区健康づくり係からのメッセージです💗
🎀乳がんは身近ながんです
乳がんは、日本人女性が最も多くかかるがんです。
日本人女性の9人に1人が生涯のうちに乳がんと診断されるといわれています。
また、乳がんは30代頃から増え始め、40代以上の女性が最も多くかかるがんです。
早期に発見できれば、治療の選択肢が広がり、
身体への負担を軽減できる場合があります。
そのため、日頃から自分の乳房の状態に関心を持ち、
定期的な検診やセルフチェックを行うことが大切です。
✅ブレスト・アウェアネスを知っていますか?
ブレスト・アウェアネスとは、「普段から自分の乳房の状態を知り、変化に気づけるようにすること」です。
乳がんの早期発見のためには、以下の4つのポイントが大切です。👀
①
自分の乳房の状態を知る
お風呂に入るとき、着替えのときなど、普段の生活の中で見たり触ったりする習慣をつけましょう。
②
乳房の変化に気をつける
しこり、乳房の痛み、皮膚の赤みやただれ、ひきつれやくぼみ、乳頭からの分泌物などの変化がないか確認しましょう。
①
変化に気付いたら早めに乳腺外科を受診する
② 40歳になったら、2年に1回乳がん検診を定期的に受けることが大切です。
子育て中は自分のことを後回しにしがちですが、
ご自身の健康を守ることはご家族のためにも大切です。
この機会に、ブレスト・アウェアネスについて知り、自分の乳房に関心を持つきっかけにしてみませんか?
能見台地域ケアプラザ・金沢図書館・「とことこ」共催で
『ファーストブックの選び方』を開催しました👐
なんと、今年で11回目の開催となりました!
毎年、たくさんの方々に足を運んでいただいています💕
今年も、金沢図書館司書さん 2名をお招きして、
はじめての絵本選びのお話やわらべうたのお話
わらべうたは昔から歌い継がれてきたもので
聞く力、話す力のことばの土台を育てることができることをお話してくれました😊
早速わらべうたからスタートです😄
横浜市立図書館のホームページでも
今回のわらべうたの動画を確認できるので
今回だけでは覚えられなかった~という方も
今回は参加できなかったけど、気になるわという方もご安心を👌
月1回(毎月第1日曜日)開催している「とことこパパDAY👨」
10月にはいり、待望の太陽🌞 良いお天気だったので、お外にお出かけするご家族が多いかな…。
今日はとことこに遊びに来てくれるかしら…。と少し心配でしたが…。
本日は8組の親子が遊びに来てくれました👏👏👏 ありがとうございました💕