今日はあいにくのお天気💦
「とことこ」近くはものすごい豪雨☔でした😱
そんな中・・💨
今日は『タッチケア＆プレママDay』を開催しました～😍
まずはママのストレッチからスタート🙋
「お天気の悪い時、頭痛くなったりしますか？」
「耳のマッサージや鎖骨の下をさすってみるといいですよ」
など、お話をしながらすすんでいきます👌
今日はオンライン💻での参加もありましたよ🎵
↑こんな風に体験できます。
みんなでゆった～り♪遊びながら、歌いながら～♪
ママ、手をすりすり あたためながら マッサージへ
胸をハートを描くように・・💛
【大きな栗の木の下で】に合わせて全身マッサージ🎶
リラックスしてほしい時、寝てほしい時
上から下へ～なでおろして～
足うらマッサージは寝る前も良いですよ～👶💨
🌟そして、そして今日はプレママさんも来館！💞
ちょうどひろばに
生後1か月の赤ちゃんが来てくれていたので
少し触らせてもらいました👧
（Aちゃんママ、ありがとうございます💓）
タッチケアが終わったら、、
プレママさんも一緒にお話会🌝
とっても良い時間となりました～🎵
みなさん、今日はご参加いただきありがとうございました🍒
（オンラインの方もありがとうございました💜）
🍓 🍓 🍓
次回は12月7日㈫ 10：30～開催します。
ご希望の方はひろばの予約をお願いいたします。
また、オンラインでのご参加をご希望の方は、
「とことこ」代表メール tokotoko@yokohamaymca.org
へ、参加者名とお子さまの月齢をご記入の上、ご連絡ください。
ご参加に必要なIDとパスコードを個別にお伝えします。
お子さんとのリラックスタイムにいかがですか❔
次回もぜひ！お待ちしています🎵
（とことこ かとう）
