3/1（金）サポーターズ企画「太極拳」✊開催しました🎶

第二回目となるサポーターズ企画「太極拳」💪

指導経験のあるママに太極拳の型を元にしたストレッチやダイナミックな動きを教えていただきました👏🌟

太極拳を目指してご来館いただいた方や

当日にお声かけして参加してくださった皆さまありがとうございました😊💕

「太極拳」は、途中出入り🆗！自由にご参加くださいね🎵

ひろばの赤ちゃんスペースを絵本棚の前にお引越しして、場所を広く取らせていただきました⭐️

お子さんは離れて遊んだり、

時折ママやパパの元に戻って行ったり

スタッフに見守られながら過ごします😌

大きく脚を回します🦵

「上がるところまでで大丈夫ですよ〜」

最後はゆっりした呼吸で…

「お疲れさまでした👏」

飲み物必須‼️途中で休憩を挟みながら
あっという間の40分間❣️
冬でもうっすら汗をかくくらい
身体がポカポカになりますよ💪☀️
次回は、5月24日（金）10:30〜11:10に開催予定です♪

子育て中は、なかなか運動する時間が取れない方も多いのではないでしょうか🤔
皆で楽しみながら身体を動かしませんか？💕
ご興味のある方、運動不足な方もぜひ♡

ご参加お待ちしています🙋‍♀️❣️

（とことこ　佐藤）