日差しが厳しい日が続くようになりましたね💦
今日の「とことこ」は
『お外で遊ぼう！六浦公園』の他に、
ひろばでは『みんなdeストレッチ』を開催しました♪
まずは、皆さんの体の状態を確認しながら始まります😊
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| 「肩こり」は？ 「腰痛」は？ 「腱鞘炎ある方」✋ |
「普段はお子さんの方へ意識が向いていると思いますが、
今は自分の方に😉💕」
先生はいつもママ目線です✨
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| お子さんも近くでママを見守っています💕 |
ご参加いただいた皆さま、
暑い中とことこまで足を運んでくださり
ありがとうございました😊
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次回は、７月８日(木) １０：００～１０：３０
に開催します。
（☎予約は７月３日(土)１２：００から一斉開始です）
オンラインでも同時開催しますので、ご希望の方は
とことこ代表✉ tokotoko@yokohamaymca.org
まで、『ストレッチ参加希望・氏名』をご記入の上ご連絡ください。
ご参加に必要なIDとパスコードを個別にお伝えします😊
ストレッチはとても良いリフレッシュになります♪
ぜひ参加してみてください💕
（とことこ 深見）
