そんな中、
少しでも体を動かして健康に過ごす術は無いかと、ひろばスタッフが見つけてくれた、「とことこ」を運営している（公財）横浜YMCAで発足している『ウエルネスデリバリー』をご紹介します。
横浜YMCAのホームページより～
新型コロナウイルス感染拡大防止に伴う、小中高の臨時休校を受けて、横浜YMCAでは、活動を制限されている子どもたちだけでなく、保護者をはじめとしたご家族や地域の皆様の健康生活を支えるべく、「YMCAウエルネスデリバリープロジェクト」を発足します。
このプロジェクトは、YMCAがこれまで培ってきた運動におけるノウハウを生かし、さまざまな運動能力の基礎となるコーディネーション運動を中心とした、自宅などでも簡単にできる運動や家族でできるトレーニングなどを、動画配信していくサービスです。
「みんなでできる・手軽に体幹トレーニング」や「小学生向け・自宅で簡単エクササイズ」など、今すぐできるコンテンツが動画で載っています😉
よかったら、親子で一緒に試してみてください♪♪
（とことこ 深見）
